爱护肤

女人最不应做的事情
——吸烟
　　不论你是属于为了应酬偶尔“意思”一下的轻度吸烟者，还是离了香烟日子就过不踏实的重度吸烟者，香烟中所含的有害成分都会大幅提高你罹患心脏病、肺癌和其它类型癌症的危险。具体来说，因吸烟导致的癌症死亡比例可占到所有癌症死亡总数的30%。

——过度减肥
　　反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增

生气伤身，对于女性来说，更容易使得容颜憔悴并对身体也造成病变。所以作为女人来说开心是最重要的。生气容易引起一下症状
一、长色斑。
　　生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
　　建议： 遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。

　　二、脑细胞衰老加速。
　　大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。
　　建议： 同上一条建议。
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