丝瓜
丝瓜为葫芦科植物丝瓜和粤丝瓜 的鲜嫩果实。又称天丝瓜、天罗、天罗瓜，蛮瓜、布瓜、绵瓜、天吊瓜。丝瓜味甘，性凉，无毒，有清热利肠、凉血解毒、活络通经等功效，可用于治疗咽喉肿痛、咳嗽、哮喘、腮腺炎、乳汁不通、腰痛、痘疹不快、牙痛、胸肋痛诸症。《本草纲目》记载，丝瓜性寒味甘，能除热利肠、去风化痰、凉血解毒、通经络、活血脉、下乳汁，可治疗鼻窦炎、咳嗽、水肿、大小便带血、奶水不通、脚湿气、斑秃等疾病。
丝瓜保健方
一、用于妇科
①用干丝瓜煎服治疗月经疼痛。
②用老丝瓜烧炭成性，研末，每次用开水送服9克，治月经过多。
③用黄酒送服丝 粉9克，治疗乳汁不通。
④用丝瓜粉加醋煮开，用红糖水送服，又可作为乳腺炎的辅助治疗。丝瓜老熟后，瓜瓤即成丝瓜络，有清热、化痰、通络的功效，煎水服，可用于热咳痰黄、乳汁不通。
⑤取干丝瓜了烧存性，研细末，每服6克，甜米酒调服，每日2—3次，用于乳汁不通者。
⑥丝瓜60克，猪蹄1个，炖熟后当菜吃，每天2次，用于治奶水不足。
⑦丝瓜仁或丝瓜煮淡水鱼，有催奶和发奶功效。
二、用于皮肤科
①把新鲜的丝瓜叶洗净捣烂，涂擦患部，直到局部发红，可治牛皮癣（神经性皮炎）
②鲜丝瓜1个，独蒜1个，捣烂后敷在患处，然后再用纱布包扎，每天换药1次，用于皮肤疖肿。
③将干丝瓜络挤上蒜汁垫在鞋里，可收敛脚汗，抑制癣菌生长，对脚癣有较好的疗效。
④老丝瓜切片，用力擦拭没头发的部位，直到局部发热为止，每天2～3次，用于斑秃。
⑤鲜丝瓜叶捣烂加冰片少许，用纱布包住，轻轻地涂搽患部，每天3～4次，夏天用于痱子。
⑥鲜丝瓜叶1把，捣烂挤汁，加入少许冰片，涂抹患部，用于荨麻疹。
⑦将老丝瓜烧成碳，研成细末，撒在鞋中，赤脚穿上，连穿半月，治脚汗过多。 ⑧老丝瓜烧成炭，研成细末，拌在鸡油里，涂搽冻疮，每天2次，治手足冻疮。
⑨美容。丝瓜水含有蛋白质和果胶等有效药用成分，每晚洗净脸后可用丝瓜水搽擦或将丝瓜切成薄片贴在面部。
⑩把丝瓜叶焙干，制成粉剂，用于创伤出血， 也有止血效果。
三、用于内科
①用天罗水加白糖煮开饮用，可治疗咽喉肿痛，咳嗽痰稠。
②取连蒂嫩丝瓜数个，洗净，不去皮，切碎，加水煎汤，不加盐，内服，分2次服完（于当天），用于咳嗽、哮喘而有热症表象者。
③取嫩丝瓜200克，洗净，捣汁，加适量蜂蜜兑服，每日1—2次，用于咳嗽有浓谈者。
④取鲜生丝瓜200克，鲜丝瓜藤30克，共洗净，切碎，加冰糖煎汤，于当日内分2—3次服完，用于百日咳者。
⑤用丝瓜花15克、槐花30克煎水，可治痔疮出血。
⑥取老丝瓜近蒂处3厘米，连皮烧存性，研细末，每次6克，白糖水送服，用于痘疹不快者。
⑦取干丝瓜烧存性，研细末，每次10克，温酒调服，每日1—2次，用于胸肋疼痛者。
⑧取干丝瓜藤焙干，研细末，每次3克，温酒调服，每日2—3次，用于慢性腰腿痛。
⑨丝瓜子焙干，研成细末，炼蜜为丸，每次9克，每天3次，治风寒咳嗽。
⑩丝瓜络30克、向日葵花盘30克，水煎服，每天1次，治肾水肿。
四、用于五官科
①取丝瓜藤30克，猪瘦肉150克，冰糖适量，炖服，每日1次，连用7天为1疗程，用于鼻窦炎、鼻炎。
②取经霜的干丝瓜烧存性，研细末，痛时将之擦于痛处，治牙痛。
③取干丝瓜烧存性，用香油调匀，涂擦于患处，治腮腺肿大。
④嫩丝瓜洗净捣烂挤汁，加入适量冰糖。每次1匙，每天3次，治咽喉炎。
⑤治神经痛。把丝瓜水温热后饮下，用量根据症状而定，每日100毫升左右，或者用丝瓜叶茎捣烂挤汁涂抹患部，也有疗效。
⑥干丝瓜用铁锅焙焦，研成细末。每次服6克，于早晨空腹时用温开水冲下，连服8天，治鼻窦炎。
五、收集散落的丝瓜花，用鲜开水浸泡当茶饮，能清热止渴
六、鲜嫩丝瓜1-2条，麻油，酱油各适量，盐、味精各少许。将丝瓜刮皮，洗净，沥干，剖两半切成3厘米段或0.6厘米厚的片。丝瓜片加盐拌匀，放1小时后将盐沥去，放入大碗内，加香油、酱油、味精，略拌和即可食用。本品特点：绿色，味清香，爽口。功用为清热化痰，凉血止血。用于白血病发热出血，痰核结块等症。
七、 祛斑絲瓜散 （万病验方大全）
将丝瓜60克 晒干，研成细末，每晚水调敷面， 次晨水洗去。 清执解毒，活血通络，治疗雀斑，黧黑斑。 李时珍认为它可"通经络，行血脉"，用以洗面，"大去垢膩"。 现代現代科学研究证实，丝瓜汁液中含有大量防止皮肤老化的维生素B1， 及沉淀黑色素、使皮膚潔白細嫩的维生素C。 因此，从中西医观点来看，丝瓜是消除雀斑，黧黑斑， 悦白皮肤的不可多得的食物。若再加蜂蜜调涂，则可去面部皱纹。 现在有报导丝瓜汁混合酒精、蜜糖，把汁液塗在面部肌肤上， 待干后用清水洗净，可去皱纹。